Profesör Albayrak

Depresyon

Depresyon, tıbbi bir durumdur ve genellikle duygudurum, düşünce ve davranışlarda ciddi ve sürekli bir düşüş ile karakterizedir. Bu durum, normal günlük aktiviteleri, işlevleri ve ilişkileri etkileyebilecek kadar şiddetli ve uzun süreli olabilir. Depresyon, bir kişinin ruh halini, enerji seviyelerini, uyku düzenini, iştahını, düşünce süreçlerini ve kişisel ilişkilerini olumsuz yönde etkileyebilir. Depresyonun belirtileri şunları içerebilir: sürekli üzgün, hüzünlü veya boş hissetme ilgi kaybı veya zevk alamama enerji eksikliği veya sürekli yorgunluk uyku sorunları (uyuyamama veya aşırı uyuma) iştah değişiklikleri (aşırı yeme veya iştah kaybı) odaklanma veya karar verme güçlüğü değersizlik veya suçluluk duyguları ölüm veya intihar düşünceleridir.  Depresyon, farklı derecelerde şiddetli olabilir ve bazı durumlarda intihar riskini artırabilir. Depresyonun nedenleri çok çeşitli olabilir ve genellikle biyolojik, genetik, çevresel ve psikososyal faktörlerin karmaşık bir etkileşimi sonucu ortaya çıkar. Profesyonel yardım ve tedavi, depresyonun üstesinden gelmede önemli bir rol oynar. Depresyonu olan kişilere psikoterapi (konuşma terapisi), ilaç tedavisi veya her ikisi birden uygulanabilir. Ayrıca, destekleyici bir çevre, fiziksel aktivite ve yaşam tarzı değişiklikleri de depresyonun yönetiminde faydalı olabilir. Depresyon belirtileri gösteren kişilerin bir sağlık uzmanına başvurmaları önemlidir.